과일 중에서 저렴하게 먹을 수 있는게 바나나인데 다 못먹고 두면 껍질게 검게 변하고 날파리 꼬이고 물러서 버리는 경우가 많을 겁니다. 그럴 때 이렇게 해보세요. 일단 껍질 벗겨서 먹기 좋게 썰어요. 먹을만큼 소분해서 냉동실에 넣으세요. 요거트에 넣어도 좋고 키위나, 블루베리 같은 과일을 약간 섞어서 믹서기에 갈아서 스무디를 해먹어도 좋습니다. 이러면 하나도 안버리고 다 먹을 수 있습니다.