생각이 복잡할때는 러닝과 헬스를 주로 한다. 할때마다 매번 느끼지만 헬스랑 러닝할때만큼 자기 자신을 신경쓰고 챙기는 순간이 있을까? 특히 하면서 숨소리 발소리 컨디션 유지 등 자기 자신한테 신경쓰는게 상당히 믾다. 이렇게 생각이 복잡하고 인생이 힘들때는 세상을 잠시 뒤로 하고 자기 자신한테만 챙기며 올인할 수 있는것을 생각해보자.