컨디션이 좋을 때 매매하라 주식투자에서 의외로 중요한 성공 비결 중 하나는 컨디션이 좋을 때 매매하는 것이다. 투자자는 기업의 실적과 차트만 분석하는 것이 아니라, 자신의 상태도 함께 점검해야 한다. 같은 종목을 보더라도 피곤하거나 졸릴 때, 화가 났을 때, 술을 마셨을 때, 큰 손실을 본 직후에는 판단이 달라질 수 있기 때문이다. 예를 들어 24시간 거래되는 코인을 새벽 2시에 졸린 상태로 매매하는 것과, 충분히 잠을 자고 정신이 맑은 아침 9시에 매매하는 것은 전혀 다르다. 피곤하면 집중력이 떨어지고, 위험을 제대로 계산하지 못하며, 충동적으로 매수하거나 손절할 가능성이 커진다. 특히 다음과 같은 상태에서는 매매를 쉬는 것이 좋다. 잠이 부족한 날, 술을 마신 날, 업무로 지나치게 지친 날, 가족이나 직장 문제로 감정이 흔들리는 날, 큰 수익이나 손실 직후 흥분한 상태에서는 판단력이 평소와 다르다. 큰 수익을 낸 직후에는 자신감이 과해져 평소보다 많은 금액을 투자하기 쉽고, 큰 손실을 본 직후에는 손실을 빨리 만회하려는 복수 매매에 빠지기 쉽다. 모두 투자 원칙보다 감정이 앞서는 순간이다. 따라서 매수 버튼을 누르기 전에 종목만 확인할 것이 아니라, 먼저 자신에게 물어봐야 한다. “지금 나는 충분히 자고, 차분하며, 정상적인 판단을 할 수 있는 상태인가?” 조금이라도 확신이 없다면 주문을 다음 날로 미루는 것이 낫다. 정말 좋은 기업이라면 하루 늦게 산다고 투자 기회가 사라지지 않는다. 반면 컨디션이 나쁜 상태에서 내린 잘못된 결정은 오랫동안 계좌에 남는다. 투자에서 중요한 것은 매일 거래하는 것이 아니라, 좋은 판단을 할 수 있을 때만 거래하는 것이다. 주식투자는 종목과의 싸움이기 전에 자기 자신과의 싸움이다. 몸과 마음이 흔들리면 투자 원칙도 흔들린다. 그래서 훌륭한 투자자는 계좌뿐 아니라 자신의 수면, 감정, 집중력까지 관리한다. 컨디션도 투자 실력의 일부다.