맨몸운동을 etf로 비교한다면? 풀업 : qqqm(덩치 키우기 효율 끝판왕) 푸쉬업 : voo(처음엔 잘 모르다가 어느순간 갑빠 든든해짐) 딥스 : qld(부상위험 큰데 자세 제대로하면 상체 볼륨 키우기 효율 미친 운동) 스쿼트 : schd(맨몸 스쿼트는 해도 변화 그닥 체감 안되는거 같아도 몸의 기초공사 제대로 탄탄하게 만들어줌) 다른 의견 있으신가요?🤔