남과 비교하며 자존감 잃지 않는법 1. 나만의 길에 집중한다. 2. 시간을 아끼고 소중하게 여기게 된다. 3. 비교에 집중할 시간이 없다. 만약 이게 안 되면 최대한 그 사람을 눈에 안 보이게 하는 것이 좋습니다. 이미 '비교'가 학습이 된 우리 사회에서는 무시하기 힘들 수 있습니다. 인스타를 지우고 잠시동안 만남을 피해보세요. 비겁할 수도 있는 방법이지만, 비교하며 내 삶을 깎아먹는 것 보단 낫습니다.