요즘 2030 사이에서 “어드민 나이트(Admin Night)” 가 조용히 번지고 있습니다. 친구들과 카페나 집에 모여 각자 밀린 일을 처리하는 모임입니다. 이메일 답장, 일정 정리, 자격증 공부, 재테크 체크까지. 노는 게 아니라 “정리하러” 만나는 자리입니다. 고물가·번아웃·원격근무 확산으로 “술 마시러 나갈 돈도, 기력도 없다”는 세대가 선택한 생존 사교법입니다. 심리학에선 이걸 “바디 더블링(Body Doubling)” 이라 부릅니다. 혼자 하면 못 시작할 일도, 옆에 누군가 있으면 신기하게 됩니다.