슈퍼 엘니뇨에 대비하는 자세 1 10월이 맞아? 란 생각이 들 정도로 덥더니, 이제 비가 쏟아집니다. 슈퍼엘니뇨라고 합니다. 다른 때보다 빠르고 강한 녀석이 온다고 하니, 몇 가지 대비해봅니다. 시리즈로 올려볼게요! 제 1장. 건강관리 일교차가 심하고, 비가 많이 와서 햇빛이 부족하고, 습도가 높아진다고 합니다. 감기 조심해야겠습니다. - 예방 접종 가능한 빨리 - 따뜻한 물 자주 마시기 - 가방에 레이어드 할 수 있는 얇은 옷가지/목도리/마스크/귀마개 등 챙기기 - 비타민 D 섭취하기 - 식중독 위험이 높아질 수 있으니 음식 잘 익혀먹기 - 외풍 차단재 설치 - 습도계로 습도 체크 및 제습기, 가습기 적절히 활용 -하루 2번 20분씩 환기 변덕스러운 날씨 덕분에 삶의 난이도가 좀 높아지는 느낌이지만 슬기롭게 이겨내봅시다!!