<내가 생각하는 행복> 지금 내가 추구하는 것은 마음의 평온인가, 아니면 끝없는 결핍을 채우려는 욕망인가? 첫째, 행복을 외부에서 찾기 전에 지금 내 마음의 상태를 먼저 살핀다. 둘째, 무엇을 더 얻을 것인가보다 지금 무엇이 이미 충분한지를 돌아본다. 셋째, 부와 명예보다 건강과 인격을 먼저 지킨다. 대외적인 이득을 위해 대내적인 평온을 잃지 않는다. 넷째, 고통을 없애려 하기보다 고통이 삶의 일부임을 받아들인다. 행복은 고통이 없는 상태가 아니라 고통과 함께 살아가는 태도다. 다섯째, 오늘의 판단이 나를 더 평온하게 만드는지, 더 많은 욕망으로 몰아가는지를 살핀다.