후회를 줄이는 가장 강력한 방법 3가지 1. 후회를 문장으로 적는다 “그때 했어야 했는데”라고 느낀 일들을 그냥 흘려보내지 말고 기록한다. 2. 지금도 가능한 일을 찾는다 이미 늦은 일은 받아들이고, 아직 할 수 있는 일은 바로 골라낸다. 3. 했어야 했는데를 해야 한다로 바꾼다 후회는 과거형이지만 행동은 현재형이어야 한다. 사람은 한 일보다 하지 않은 일을 더 오래 후회한다. “그때 했어야 했는데”라는 말이 반복된다면 그 안에 지금 해야 할 일이 숨어 있을 수 있다.