남이 만든 기준에 살고 싶지 않다면 자기 자신을 제대로 들여다보지 않으면, 결국 타인이 정의한 모습으로 살아가게 된다. 사람들은 당신의 본질에는 관심 없다. 그저 자신에게 편한 방식으로, 다루기 쉬운 형태로 당신을 규정할 뿐이다. 그래서 내면을 아는 일은 선택이 아니라 방어다. 자신감을 키우기 위해서가 아니라, 휘둘리지 않기 위해서다. 스스로를 충분히 이해하고 있으면, 남이 붙여놓은 이름표는 오래 버티지 못한다.